Saveurs d’octobre

Manger des fruits et légumes de saison, c’est respecter la logique de la nature ! Les fruits et légumes n’ont pas poussé « artificiellement » sous serres chauffées et ne sont pas importés, ils ont plus de goût et sont bon marché. Voici la liste !

Les légumes d’octobre

Blette, Betterave, Brocoli, Carotte, Rutabaga, Chou, Citrouille, Courge, Céleri, Cèpe, Champignon, Épinard, Fenouil, Maïs, Oignon, Panais, Poireau, Poivron, Pomme de terre, Potiron, Potimarron, Radis, Salsifis, Topinambour.

Les fruits d’octobre

Avocat, Banane, Châtaigne, Citron, Coing, Figue, Fruit de la passion, Groseille, Kaki, Kiwi, Mandarine, Mûre, Nèfle, Noix de coco, Noix, Noisette, Papaye, Poire, Pomme, Prune, Raisin, Tomate.

Vous pouvez accéder à une fiche des fruits et légumes d’automne en cliquant ici !

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